Centrage physique
Dans la pratique physique ou énergétique, le centrage est un mouvement où les bras montent et descendent le long du tronc dans un rythme qui suit la respiration. Il en existe différentes formes dans les disciplines telles que le reiki, le chi qong, le taïchi, l’aikido, qui développent la conscience de l’énergie du corps. La […]